Начните встречу с энергичных физических упражнений, чтобы сердце билось чаще, а мозг работал лучше. Включите ритмичную музыку и выполните вместе с участниками различные упражнения. Можно использовать любимые движения из утренних зарядок в летнем лагере. Вдохновите всех присоединиться!

Скажите

Вы когда-нибудь задумывались, что ваше тело — это дар от Бога? Сегодня мы поговорим об этом даре и о том, как лучше заботиться о своих телах, чтобы прославлять Бога.

...

Поиграйте с подростками в отгадывание загадок о теле. Вы можете награждать участников небольшими призами за правильные ответы.

• За белым забором собака бегает. (Язык)
• Живёт мой братец за горой, не может встретиться со мной. (Глаза)
• Вот гора, а у горы две глубокие норы. В этих норах воздух бродит, то заходит, то выходит. (Нос)
• Всю жизнь ходят в обгонку, а обогнать друг друга не могут. (Ноги)
• Не сеют, не сажают, а сами вырастают. (Волосы)
• Солона, а не соль, бежит, а не речка, блещет, а не серебро. (Слеза)
• Два брат...

  
  
  

  ---

  Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Подготовка: Подготовьте две тарелки с угощениями. Важно, чтобы на одной тарелке лежали только здоровые и полезные продукты, например кусочки сладкого перца, яблоки или морковные палочки. А на другую тарелку положите неполезные закуски, такие как печенье и конфеты. Также подготовьте напитки для участников: обязательно простую воду, а также газированные лимонады (в бутылках или банках).

Предложите подросткам угоститься, пока вы читаете следующие стихи из Библии.

Прочитайте Даниила 1:1-20.

Обсуждение

Попросите присутствующих подумать, с каким плодом (фруктом, овощем, ягодой) они могли бы себя сравнить. Например, они могут выбрать ананас, потому что считают себя уникальными и интересными, или орех, потому что имеют твердый характер.

Прочитайте Даниила 1:17-20.

Обсуждение

• Как правильное питание повлияло на Даниила и его товарищей?
• Почему, по вашему мнению, эти молодые мужчины отличались от остальных?
• Как их правильное питание показало царю и другим людям, Кто такой Бог?

• 
  
  

  ---

  Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Подготовка: Приготовьте 3 вида разных полезных смузи. Смешайте их дома (каждый вид отдельно) и разлейте в 3 разные чашки с крышками (чашки-непроливайки с носиком для питья тоже подойдут!). Добавьте к каждому смузи немного воды, чтобы они размешались лучше! Их можно сделать из любых фруктов и ягод, но предлагаем вам три лучших сочетания!

1. Банан + черника.
2. Банан + апельсин + шпинат.
3. Клубника + банан + ложка какао-порошка.

Вовлекайся

• 
  
  

  ---

  Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Прочитайте Луки 10:27.

Активность

• Раздайте каждому участнику одну копию Приложения.
• Разделите их на пары и попросите подумать о том, как они могут любить Бога всем своим сердцем, всей душой, всей силой и всем разумом (мыслями). А потом пусть запишут свои мысли в контурах соответствующей картинки.
• Как они могут любить Бога и прославлять Его каждой частью своей жизни?

...

• Раздайте каждому участнику лист бумаги и ручку.
• Скажите, они должны представить, что им поручили построить дом для Бога.
• Дайте время, чтобы они нарисовали свой проект: как бы выглядел этот дом и что они разместили бы внутри. Если кто-то не захочет рисовать, предложите описать всё словами на листе бумаги.

Прочитайте 3-е Царств 6:19-22.

Скажите

Это лишь крошечная часть описания того, каким был Храм Божий во времена царя Соломона. В те времена, еще до прихода Иисуса, когда всё изменилось, храм был...

Скажите

Что ж, надеюсь, что к этому моменту мы уже поняли, насколько важно заботиться о своем теле, ведь оно дано нам Богом и является Его храмом! А теперь давайте посвятим время тому, чтобы разобраться, как именно мы можем заботиться о своем теле!

Вовлекайся

• Разделите участников на 7 небольших групп и дайте каждой группе один большой лист бумаги и несколько ручек.
• Назначьте каждой группе одну из предложенных тем для обсуждения и исследования:
  • Сон
  • Питание
  • Гигиена
  • Физи...

    
    
    

    ---

    Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

• Разделите присутствующих на две группы по полу (одна группа девушек, другая – ребят). Важно, чтобы в каждой группе был лидер того же пола.
• Посвятите время обсуждению того, что значит заботиться о себе. Как они могут ухаживать за своим телом? Как они могут заботиться о своем разуме? Какие специфические, характерные для их пола, действия они могут предпринимать, чтобы заботиться о своем теле?

...

Скажите

Сегодня мы с вами разбирались, почему важно заботиться о своем теле, а также говорили, как это делать. Но теперь пришло время взять на себя конкретные обязательства!

Свети

• Попросите участников достать свои телефоны и открыть календарь. Если у кого-то нет телефона, раздайте листы бумаги и ручки.
• Пусть подростки выберут одну здоровую привычку, которую они будут практиковать каждый день следующей недели. И пусть они начнут внедрять эту привычку каждый день. Это может быть что-то простое, нап...

  
  
  

  ---

  Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.