Эмоции

Эмоции

Эмоция – это хорошо! Мы от природы эмоциональны, и это часть того, что значит быть человеком, сотворенным по образу Божьему. Для нас естественно чувствовать себя радостными и взволнованными, подавленными и огорченными. Но важно правильно справляться со своими эмоциями, поскольку это может оказать значительное влияние на нас и людей вокруг нас. То, как мы с ними справляемся, может либо приблизить нас к Богу, либо удалить от Него.

Продолжительность урока: 69 мин

Цели

  • Понять, что эмоции являются важной частью того, что значит быть человеком.
  • Мотивировать подростков быть реалистичным со своими эмоциями.
  • Подумать о важности мудрого управления со своими эмоциями.
  • Побудить участников быть честными с Богом по поводу своих эмоций.

Описание

Эмоция – это хорошо! Мы от природы эмоциональны, и это часть того, что значит быть человеком, сотворенным по образу Божьему. Для нас естественно чувствовать себя радостными и взволнованными, подавленными и огорченными. Но важно правильно справляться со своими эмоциями, поскольку это может оказать значительное влияние на нас и людей вокруг нас. То, как мы с ними справляемся, может либо приблизить нас к Богу, либо удалить от Него. На этой встрече мы подумаем о благочестивых принципах того, как управлять нашими эмоциями.

Необходимые материалы:

  • техника для просмотра видео
  • ручки
  • бумага
  • бумага
  • ручки
  • Библии
  • несколько бутылок газированной воды
  • фоновая музыка
  • ручки
  • бумага

Модули урока

Эмоции

Посмотри
5 мин

Начните встречу с показа следующего видео об эмоциях.

https://www.youtube.com/watch?v=MTWkfpa-jJw (Example of Human Facial Expressions / Emotions)



Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
техника для просмотра видео

Так много эмоций

Вовлекайся
10 мин
  • Разделите участников на маленькие команды (если у вас группа небольшая, вы можете сыграть в эту игру, разделив участников на пары или пусть играют каждый отдельно).
  • Дайте каждой команде/участнику ручку и лист бумаги. Попросите их написать все буквы алфавита на одной стороне.
  • Объясните участникам, что у них будет 5 минут, чтобы всей командой попытаться придумать как можно больше эмоций (без повторов), начинающихся на каждую отдельную букву алфавита.


  • Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
ручки
бумага

Настоящие чувства

Подумай
20 мин

Подготовка: заранее напишите 12 разных эмоций на 12 отдельных листах бумаги. Вам понадобится два комплекта. Некоторые варианты: взволнованный, злой, уставший, завистливый, мрачный, благодарный, разочарованный, обнадеживающий, напуганный, раздраженный, обескураженный, нервный.

Вовлекайся

  • Разделите подростков на две команды. Если есть достаточно места, разместите их как можно дальше друг от друга.


  • Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
бумага
ручки

Эмоциональные Псалмы

Выскажись
12 мин

Скажите

Книга "Псалмы" из Библии – это прекрасный источник примеров того, как люди искренне говорят Богу о своих чувствах и ощущениях.

Выскажись

Разделите участников на несколько команд и дайте каждой из них по одному Псалму. Посвятите время тому, чтобы идентифицировать разнообразие эмоций в них.

Ниже приведены три варианта:

Псалом 45 (Страх)

Псалом 99 (Благодарность)

Псалом 26 (Одиночество)

  • Какие чувства выражены в этих Псалмах?


  • Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
Библии

Всплеск эмоций

Выскажись
12 мин
  • Попросите нескольких добровольцев выйти вперед.
  • Объясните, что вы возьмете несколько бутылок газированного напитка и изрядно их взболтаете, а затем передадите добровольцам.
  • Добровольцы должны очень осторожно открыть их!
  • Если кому-то удастся успешно открыть бутылку, и напиток не выльется пеной, то игрок получает небольшой приз.

Скажите

Замечали ли вы когда-нибудь, что чем больше мы сдерживаем свои эмоции, тем сильнее они вырываются из нас наружу? Если с нами случается что-то, что заставляет ...



Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
несколько бутылок газированной воды

Как себя чувствуешь?

Помолись
7 мин

Скажите

В Псалмах мы читаем, как Давид приходил к Богу и делился с Ним своими настоящими эмоциями. Поэтому, вероятно, нам также нужно быть более искренними, когда речь идет о том, как мы чувствуем себя по-настоящему.

Подумай

  • Во время этой активности может быть уместно поставить спокойную фоновую музыку.
  • Обеспечьте каждого листом бумаги и ручкой.
  • Попросите участников написать все мысли и чувства, которые они имели на прошлой неделе и сегодня. Если у них есть творческие навыки, то могу...



    Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
фоновая музыка
ручки
бумага

Продолжайте быть искренними

Свети
3 мин

Прежде чем ваши участники разойдутся после встречи, побудите их не ограничивать свою искренность стенами этой комнаты, а практиковать то, чему они научились каждый день.

  • Найти близкого друга, с которым они могут быть искренними о том, что чувствуют.
  • Поговорить с молодежным лидером прежде чем уйти, или же договориться о встрече в течение следующей недели.
  • Побудите подростков в течение недели найти время и место, где они смогут искренне поговорить с Богом, услышать Его, увидеть, как будет меняться ситуация в результат...



    Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.