Эмоции
Бог создал нас так, что мы способны испытывать и выражать эмоции. Для нас естественно испытывать радость и волнение, грусть и разочарование. Но важно правильно справляться со своими эмоциями, потому что это сильно влияет и на нас, и на людей вокруг. На этой встрече мы подумаем о библейских принципах управления нашими эмоциями.
Цели
- Понять, что эмоции — важная часть нашей жизни.
- Подумать о том, как важно уметь мудро управлять своими эмоциями.
- Побудить участников быть честными с Богом, когда дело касается их эмоций.
Описание
Бог создал нас так, что мы способны испытывать и выражать эмоции. Для нас естественно испытывать радость и волнение, грусть и разочарование. Но важно правильно справляться со своими эмоциями, потому что это сильно влияет и на нас, и на людей вокруг. На этой встрече мы подумаем о библейских принципах управления нашими эмоциями.
Необходимые материалы
- техника для просмотра видео
- ручки
- бумага
- бумага
- ручки
- Библии
- несколько бутылок газированной воды
- фоновая музыка
- ручки
- бумага
Модули урока
Эмоции
Начните встречу с показа следующего видео об эмоциях.
https://www.youtube.com/watch?v=MTWkfpa-jJw (Example of Human Facial Expressions / Emotions)
Так много эмоций
- Сформируйте небольшие команды (если у вас маленькая группа, вы можете сыграть в эту игру, объединив участников в пары или предложив им играть индивидуально).
- Дайте каждой команде или участнику ручку и лист бумаги. Попросите их написать все буквы алфавита на одной стороне листа.
- Объясните участникам, что у них будет 5 минут, чтобы всей командой придумать как можно больше эмоций (без повторов), которые начинаются с каждой буквы алфавита.
- Через 5 минут попросите каждую команду прочитать свой список. Если у другой команды в ...
Настоящие чувства
Подготовка: заранее напишите 12 разных эмоций на 12 отдельных листах бумаги. Вам понадобятся два комплекта. Например: взволнованный, злой, уставший, завистливый, мрачный, благодарный, разочарованный, обнадеженный, напуганный, раздраженный, обескураженный, нервный.
Активность
- Сформируйте две команды. Если места достаточно, расположите команды как можно дальше друг от друга.
- Выберите по два добровольца от каждой команды — они будут показывать эмоции остальным участникам. Расположите добровольцев так, ...
Эмоциональные псалмы
Скажите
Книга «Псалтирь» из Библии — прекрасный источник примеров того, как люди искренне говорят Богу о своих чувствах и переживаниях.
Обсуждение
Сформируйте несколько команд и дайте каждой из них по одному псалму. Предложите командам определить, какие эмоции выражены в каждом псалме.
Вот три варианта:
Псалом 45 (Страх)
Псалом 99 (Благодарность)
Псалом 26 (Одиночество)
- Какие чувства передают эти псалмы?
-
Всплеск эмоций
- Попросите нескольких добровольцев выйти вперед.
- Объясните, что вы возьмёте несколько бутылок газированного напитка, хорошо их встряхнёте, а затем передадите добровольцам.
- Задача добровольцев — очень осторожно открыть бутылки!
- Если кому-то удастся открыть бутылку так, чтобы напиток не вылился пеной, этот участник получит небольшой приз.
Скажите
Как себя чувствуешь?
Скажите
В псалмах мы читаем, как Давид приходил к Богу и искренне делился с Ним своими чувствами. Поэтому и нам стоит быть более искренними с Богом, честно рассказывая Ему о том, что мы чувствуем.
Активность
- Во время этой активности можно включить спокойную фоновую музыку.
- Раздайте каждому участнику лист бумаги и ручку.
-
Продолжайте быть искренними
Прежде чем участники разойдутся после встречи, побудите их не оставлять свою искренность в стенах этой комнаты, а применять то, чему они научились, каждый день.
- Предложите им найти близкого друга, с которым они смогут искренне говорить о своих чувствах.
- Предложите поговорить с молодёжным лидером перед уходом или договориться о встрече на следующей неделе.
- Побудите подростков в течение недели найти время и место, чтобы искренне поговорить с Богом, услышать Его и увидеть, как общение с Ним меняет их жизнь и обстоятельст...