
Эмоции
Эмоция – это хорошо! Мы от природы эмоциональны, и это часть того, что значит быть человеком, сотворенным по образу Божьему. Для нас естественно чувствовать себя радостными и взволнованными, подавленными и огорченными. Но важно правильно справляться со своими эмоциями, поскольку это может оказать значительное влияние на нас и людей вокруг нас. То, как мы с ними справляемся, может либо приблизить нас к Богу, либо удалить от Него.
Цели
- Понять, что эмоции являются важной частью того, что значит быть человеком.
- Мотивировать подростков быть реалистичным со своими эмоциями.
- Подумать о важности мудрого управления со своими эмоциями.
- Побудить участников быть честными с Богом по поводу своих эмоций.
Описание
Эмоция – это хорошо! Мы от природы эмоциональны, и это часть того, что значит быть человеком, сотворенным по образу Божьему. Для нас естественно чувствовать себя радостными и взволнованными, подавленными и огорченными. Но важно правильно справляться со своими эмоциями, поскольку это может оказать значительное влияние на нас и людей вокруг нас. То, как мы с ними справляемся, может либо приблизить нас к Богу, либо удалить от Него. На этой встрече мы подумаем о благочестивых принципах того, как управлять нашими эмоциями.
Необходимые материалы:
- техника для просмотра видео
- ручки
- бумага
- бумага
- ручки
- Библии
- несколько бутылок газированной воды
- фоновая музыка
- ручки
- бумага
Модули урока
Эмоции
Начните встречу с показа следующего видео об эмоциях.
https://www.youtube.com/watch?v=MTWkfpa-jJw (Example of Human Facial Expressions / Emotions)
Так много эмоций
- Разделите участников на маленькие команды (если у вас группа небольшая, вы можете сыграть в эту игру, разделив участников на пары или пусть играют каждый отдельно).
- Дайте каждой команде/участнику ручку и лист бумаги. Попросите их написать все буквы алфавита на одной стороне.
- Объясните участникам, что у них будет 5 минут, чтобы всей командой попытаться придумать как можно больше эмоций (без повторов), начинающихся на каждую отдельную букву алфавита.
-
Настоящие чувства
Подготовка: заранее напишите 12 разных эмоций на 12 отдельных листах бумаги. Вам понадобится два комплекта. Некоторые варианты: взволнованный, злой, уставший, завистливый, мрачный, благодарный, разочарованный, обнадеживающий, напуганный, раздраженный, обескураженный, нервный.
Вовлекайся
- Разделите подростков на две команды. Если есть достаточно места, разместите их как можно дальше друг от друга.
-
Эмоциональные Псалмы
Скажите
Книга "Псалмы" из Библии – это прекрасный источник примеров того, как люди искренне говорят Богу о своих чувствах и ощущениях.
Выскажись
Разделите участников на несколько команд и дайте каждой из них по одному Псалму. Посвятите время тому, чтобы идентифицировать разнообразие эмоций в них.
Ниже приведены три варианта:
Псалом 45 (Страх)
Псалом 99 (Благодарность)
Псалом 26 (Одиночество)
- Какие чувства выражены в этих Псалмах?
-
Всплеск эмоций
- Попросите нескольких добровольцев выйти вперед.
- Объясните, что вы возьмете несколько бутылок газированного напитка и изрядно их взболтаете, а затем передадите добровольцам.
- Добровольцы должны очень осторожно открыть их!
- Если кому-то удастся успешно открыть бутылку, и напиток не выльется пеной, то игрок получает небольшой приз.
Скажите
Замечали ли вы когда-нибудь, что чем больше мы сдерживаем свои эмоции, тем сильнее они вырываются из нас наружу? Если с нами случается что-то, что заставляет ...
Как себя чувствуешь?
Скажите
В Псалмах мы читаем, как Давид приходил к Богу и делился с Ним своими настоящими эмоциями. Поэтому, вероятно, нам также нужно быть более искренними, когда речь идет о том, как мы чувствуем себя по-настоящему.
Подумай
- Во время этой активности может быть уместно поставить спокойную фоновую музыку.
- Обеспечьте каждого листом бумаги и ручкой.
- Попросите участников написать все мысли и чувства, которые они имели на прошлой неделе и сегодня. Если у них есть творческие навыки, то могу...
Продолжайте быть искренними
Прежде чем ваши участники разойдутся после встречи, побудите их не ограничивать свою искренность стенами этой комнаты, а практиковать то, чему они научились каждый день.
- Найти близкого друга, с которым они могут быть искренними о том, что чувствуют.
- Поговорить с молодежным лидером прежде чем уйти, или же договориться о встрече в течение следующей недели.
- Побудите подростков в течение недели найти время и место, где они смогут искренне поговорить с Богом, услышать Его, увидеть, как будет меняться ситуация в результат...