Эмоции

Эмоции

Бог создал нас так, что мы способны испытывать и выражать эмоции. Для нас естественно испытывать радость и волнение, грусть и разочарование. Но важно правильно справляться со своими эмоциями, потому что это сильно влияет и на нас, и на людей вокруг. На этой встрече мы подумаем о библейских принципах управления нашими эмоциями.

Продолжительность урока: 1 ч 9 мин

Цели

  • Понять, что эмоции — важная часть нашей жизни.
  • Подумать о том, как важно уметь мудро управлять своими эмоциями.
  • Побудить участников быть честными с Богом, когда дело касается их эмоций.

Описание

Бог создал нас так, что мы способны испытывать и выражать эмоции. Для нас естественно испытывать радость и волнение, грусть и разочарование. Но важно правильно справляться со своими эмоциями, потому что это сильно влияет и на нас, и на людей вокруг. На этой встрече мы подумаем о библейских принципах управления нашими эмоциями.

Необходимые материалы

  • техника для просмотра видео
  • ручки
  • бумага
  • бумага
  • ручки
  • Библии
  • несколько бутылок газированной воды
  • фоновая музыка
  • ручки
  • бумага

Модули урока

Эмоции

Посмотри
5 мин

Начните встречу с показа следующего видео об эмоциях.

https://www.youtube.com/watch?v=MTWkfpa-jJw (Example of Human Facial Expressions / Emotions)




Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
техника для просмотра видео

Так много эмоций

Вовлекайся
10 мин
  • Сформируйте небольшие команды (если у вас маленькая группа, вы можете сыграть в эту игру, объединив участников в пары или предложив им играть индивидуально).
  • Дайте каждой команде или участнику ручку и лист бумаги. Попросите их написать все буквы алфавита на одной стороне листа.
  • Объясните участникам, что у них будет 5 минут, чтобы всей командой придумать как можно больше эмоций (без повторов), которые начинаются с каждой буквы алфавита.
  • Через 5 минут попросите каждую команду прочитать свой список. Если у другой команды в ...




    Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
ручки
бумага

Настоящие чувства

Подумай
20 мин

Подготовка: заранее напишите 12 разных эмоций на 12 отдельных листах бумаги. Вам понадобятся два комплекта. Например: взволнованный, злой, уставший, завистливый, мрачный, благодарный, разочарованный, обнадеженный, напуганный, раздраженный, обескураженный, нервный.

Активность

  • Сформируйте две команды. Если места достаточно, расположите команды как можно дальше друг от друга.
  • Выберите по два добровольца от каждой команды — они будут показывать эмоции остальным участникам. Расположите добровольцев так, ...




    Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
бумага
ручки

Эмоциональные псалмы

Выскажись
12 мин

Скажите

Книга «Псалтирь» из Библии — прекрасный источник примеров того, как люди искренне говорят Богу о своих чувствах и переживаниях.

Обсуждение

Сформируйте несколько команд и дайте каждой из них по одному псалму. Предложите командам определить, какие эмоции выражены в каждом псалме.

Вот три варианта:

Псалом 45 (Страх)

Псалом 99 (Благодарность)

Псалом 26 (Одиночество)

Необходимые материалы:
Библии

Всплеск эмоций

Выскажись
12 мин
  • Попросите нескольких добровольцев выйти вперед.
  • Объясните, что вы возьмёте несколько бутылок газированного напитка, хорошо их встряхнёте, а затем передадите добровольцам.
  • Задача добровольцев — очень осторожно открыть бутылки!
  • Если кому-то удастся открыть бутылку так, чтобы напиток не вылился пеной, этот участник получит небольшой приз.

Скажите




Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
несколько бутылок газированной воды

Как себя чувствуешь?

Помолись
7 мин

Скажите

В псалмах мы читаем, как Давид приходил к Богу и искренне делился с Ним своими чувствами. Поэтому и нам стоит быть более искренними с Богом, честно рассказывая Ему о том, что мы чувствуем.

Активность

  • Во время этой активности можно включить спокойную фоновую музыку.
  • Раздайте каждому участнику лист бумаги и ручку.



  • Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
фоновая музыка
ручки
бумага

Продолжайте быть искренними

Свети
3 мин

Прежде чем участники разойдутся после встречи, побудите их не оставлять свою искренность в стенах этой комнаты, а применять то, чему они научились, каждый день.

  • Предложите им найти близкого друга, с которым они смогут искренне говорить о своих чувствах.
  • Предложите поговорить с молодёжным лидером перед уходом или договориться о встрече на следующей неделе.
  • Побудите подростков в течение недели найти время и место, чтобы искренне поговорить с Богом, услышать Его и увидеть, как общение с Ним меняет их жизнь и обстоятельст...




    Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.