Ты то, что ты повторяешь

Ты то, что ты повторяешь

Многие слышали, что «сравнение – вор радости». Сравнение с теми, кто лучше нас, заставляет нас чувствовать, что мы недостаточно хороши, и снижает нашу ценность в наших собственных глазах; в то время как сравнение с теми, кто ниже, может наполнить нас гордостью и заставить смотреть на этих людей свысока.

Продолжительность урока: 1 ч 16 мин

Цели

  • Выявить, как подростки сравнивают себя с другими.
  • Исследовать, что побуждает нас к сравнению.
  • Рассмотреть, как выглядит свобода от сравнений.

Описание

Многие слышали, что «сравнение – вор радости». Сравнение с теми, кто лучше нас, заставляет нас чувствовать, что мы недостаточно хороши, и снижает нашу ценность в наших собственных глазах; в то время как сравнение с теми, кто ниже, может наполнить нас гордостью и заставить смотреть на этих людей свысока. Этот урок исследует то, с чем мы постоянно сравниваем себя и как это крадет нашу радость и влияет на нашу личность. Также он предлагает решения, как мы можем избежать повторения этого замкнутого круга сравнений.

Это последний урок серии из четырех занятий, посвященных вопросу идентичности. Эта серия раскрывает различные ракурсы и взгляды на то, как подростки находят свою идентичность и что помогает формировать их личность.

Необходимые материалы:

  • различные снеки и напитки
  • бумага
  • ручки
  • стул
  • ключи
  • повязка на глаза
  • оберточная бумага
  • ножницы
  • скотч
  • различные предметы
  • Библия
  • Библия
  • бумага
  • ручки
  • бумага
  • ручки
  • скотч
  • ножницы

Модули урока

Оцени перекусы

Начало
10 мин
  • Когда придут подростки, разложите разнообразные перекусы и напитки.
  • Попросите их расположить перекусы в порядке от самых любимых до наименее любимых. Во время выполнения задания спросите их, почему они выбрали такой порядок – почему одни перекусы кажутся лучше других?

Скажите

Сегодня у нас последний урок из серии из четырёх уроков об идентичности, и мы будем рассматривать тему сравнения. Сравнение – это то, что мы все делаем (мы только что проделали это с перекусами!), часто даже бессознательно.&nb...



Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
различные снеки и напитки

Наспинные картины

Игра
7 мин
  • Разделите подростков на две команды (или больше, если у вас большая группа).
  • Пусть они станут друг за другом в колонну. У первого человека перед собой — листок бумаги и ручка. Все должны смотреть только вперёд.
  • Идея заключается в том, что человеку в конце колонны говорят что-то нарисовать (например, звезду), и он должен нарисовать её пальцем на спине стоящего впереди человека.
  • Затем следующий человек должен нарисовать на спине впереди стоящего то, что, как ему показалось, он почувствовал, и так далее.
  • Когда,&n...



    Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
бумага
ручки

Главный вор

Игра
5 мин
  • Пусть все сядут в круг, кроме одного человека, который будет сидеть в центре круга на стуле с завязанными глазами. Положите под стул связку ключей.
  • Суть игры в том, что кто-то должен украсть ключи и вернуться на своё место в кругу так, чтобы человек в центре этого не заметил.
  • Любой может встать со своего места и попытаться стать "вором". Однако, за один раз может попытаться украсть ключи только один человек.
  • Если человеку в центре кажется, что он слышит, как кто-то крадёт ключи, он должен показать на этого человека и ...



    Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
стул
ключи
повязка на глаза

Этот или тот

Обсуждение
7 мин

Зачитайте подросткам приведённые ниже варианты и предложите им выбрать тот, который они бы предпочли:

  • Pepsi или Coca-cola?
  • McDonald's или KFC?
  • DC или Marvel?
  • Всегда жарко или всегда холодно?
  • При встрече быть привязанным к лучшему другу верёвкой или держаться на расстоянии 10 метров?
  • Без Instagram или без YouTube?
  • До конца жизни носить неоновый жёлтый жакет или ботинки, издающие «пукающие» звуки?

Скажите



Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Вверх и Вниз

Действие
7 мин

Пусть все встанут. Зачитайте следующие утверждения, и пусть каждый садится или встаёт в соответствии с указанным!

Утверждения:

  • Если ты сейчас в чёрных носках, сядь.
  • Сядь, если месяц, в который родился, — простое число. Если не знаешь, что такое простое число, сядь.
  • Встань, если ел пиццу на прошлой неделе.
  • Если не можешь свернуть язык в трубочку, сядь.
  • Встань, если занимаешься спортом.
  • Встань, если испек что-нибудь в прошлом месяце.
  • Сядь, если одет в синюю кофту.
  • Сядь, если у тебя в кармане ...



    Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Смотреть на сердце

Мысль из Библии
10 мин

Подготовка: Заверните в оберточную бумагу несколько различных предметов.

Попросите подростков попытаться угадать, что находится внутри свертков, не открывая их.

Скажите

Мы можем смотреть на внешнюю часть «подарков» и угадывать, что находится внутри. Но без взгляда внутрь мы бы никогда не узнали, что там на самом деле, и как оно выглядит, его цвет и т.д. С людьми может быть что-то похожее.

Послушайте эту историю.

Прочитайте 1 Царств 16.

Скажите

Бог посылает человека...



Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
оберточная бумага
ножницы
скотч
различные предметы
Библия

Крокодил эмоций

Игра
10 мин

Разделите всех на команды и сыграйте в обычную игру «Крокодил». Однако изображать и угадывать нужно будет эмоции.

Эмоции:

  • Зависть
  • Гордость
  • Вдохновение
  • Неуверенность
  • Злость
  • Радость
  • Тревога
  • Страх
  • Грусть
  • Разочарование

Спросите

  • К каким эмоциям нас может привести сравнение с другими? Почему?
  • Считаете ли вы, что сравнение может повлиять на наши действия? Каким образом?

Прочитайте Галатам 6:4-5 и Иакова 3:16.



Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
Библия

Вся картина

Обсуждение
7 мин

Прочитайте историю и спросите у подростков, кто, по их мнению, справился лучше всего. Есть четыре друга по имени Саша, Лука, Оливия и Маша, и они все написали контрольную в школе. Саша и Оливия получили «отлично», в то время как Лука получил «удовлетворительно», а Маша — «очень плохо».

(Можете записать результаты в качестве наглядного примера во время обсуждения)

Спросите

Кто справился лучше всего? Почему?

Зачитывайте следующие утверждения по очереди и после каждого спрашивайте, изменилось ли мнение подро...



Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Нарезка лучших моментов

Обсуждение
5 мин

Попросите подростков достать телефоны и взглянуть на свои профили в социальных сетях.

Спросите

  • Если бы люди не знали тебя и просто посмотрели на твой профиль/твои посты, что бы они о тебе подумали?
  • Что ты думаешь о постах/профилях других?
  • Бывает ли у тебя искушение начать сравнивать себя с другими в интернете?
  • А что бы тебе хотелось больше опубликовать: пост о классно проведенном времени с друзьями или о работе над домашкой и мытье посуды после ужина? Почему так?

Скажите



Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Я и обо мне

Действие
3 мин
  • Раздайте каждому ручку и лист бумаги.
  • Пусть они нарисуют человечка в центре, символизирующего их самих.
  • Вокруг этого человечка пусть каждый подросток напишет положительные вещи о себе: то, что у них хорошо получается, их качества, черты характера и т.д. Скажите, что в этом задании они не должны думать о других, только о себе. Если кто-либо из подростков испытывает затруднения в выполнении этого задания, подойдите к нему и помогите написать несколько его хороших качеств.

...



Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
бумага
ручки

Цепь свободы

Завершение
5 мин
  • Разрежьте бумагу на тонкие полоски и раздайте по несколько штук каждому подростку вместе с ручкой.
  • Попросите их написать на каждой полоске то, в чем они часто сравнивают себя с другими и от чего хотели бы освободиться.
  • Когда все напишут, склейте полоски скотчем в колечки и создайте из них бумажную цепь.
  • В конце скажите, что сравнение может создать ощущение того, что мы «в цепях», но Бог хочет дать нам свободу от этого, если мы будем искать свою идентичность в Нем. В знак этого попросите их разорвать цепь.

...



Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
бумага
ручки
скотч
ножницы