Ты то, что ты ешь

Ты то, что ты ешь

Мы все слышали фразу «ты то, что ты ешь», и этот урок рассматривает, как то, что ты впускаешь в свою жизнь, формирует то, кто ты есть, и кем ты станешь. Он исследует, как то, что мы смотрим, читаем и с кем проводим время, может влиять на то, кто мы есть и каким человеком мы станем в будущем – как к лучшему, так и к худшему.

Продолжительность урока: 82 мин

Цели

  • Определить голоса, которым мы позволяем оказывать на нас влияние.
  • Принять решения о том, чему мы будем позволять формировать нас.
  • Пригласить подростков самостоятельно взглянуть на Библию и начать её читать.

Описание

Мы все слышали фразу «ты то, что ты ешь», и этот урок рассматривает, как то, что ты впускаешь в свою жизнь, формирует то, кто ты есть, и кем ты станешь. Он исследует, как то, что мы смотрим, читаем и с кем проводим время, может влиять на то, кто мы есть и каким человеком мы станем в будущем – как к лучшему, так и к худшему. Он также рассматривает, что Библия говорит о том, как жить по Слову Божьему, и как на практике может выглядеть жизнь, основанная на обещаниях и утверждениях Библии, и как это влияет на наше восприятие себя.

Это первый урок серии из четырех занятий, посвященных вопросу идентичности. Эта серия раскрывает различные ракурсы и взгляды на то, как подростки находят свою идентичность и что помогает формировать их личность.

Необходимые материалы:

  • несколько легких закусок и снэков — как полезных так и неполезных
  • крекеры
  • разнообразные топпинги
  • тарелки
  • ножи
  • техника для просмотра видео
  • большие очки и уши
  • 4 скейтборда или мебельных тележки
  • маленькие пластиковые мячики
  • 4 корзины для белья
  • малярный скотч
  • шлемы
  • 4 больших контейнера
  • буханка хлеба
  • Библия
  • пластилин/тесто для лепки
  • 2 ведра с водой
  • 2 пустых ведра
  • большая губка
  • сито
  • старые полотенца для уборки
  • 5 различных фруктов
  • стикеры для заметок
  • ручки
  • Библии

Модули урока

Вы наш гость!

Начало
10 мин

Перед приходом ребят разложите самые разнообразные закуски: как полезные перекусы, так и более вредные снеки. Пока ребята будут собираться, пригласите их угоститься закусками и использовать это время для общения и знакомства друг с другом.

Скажите



Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
несколько легких закусок и снэков — как полезных так и неполезных

А вам слабо?!

Игра
10 мин
  • Поставьте в центр комнаты стол и попросите подростков сесть вокруг так, чтобы всем было видно.
  • Разложите крекеры и различные топпинги, например: джем, горчицу, маринованные огурцы, шоколадную пасту и т.д.
  • Пригласите 3-4 ваших лидеров выйти вперёд и создать крекер с их собственной комбинацией топпингов; чем «страннее», тем лучше!


  • Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
крекеры
разнообразные топпинги
тарелки
ножи

Что делает Райли

Видео
5 мин

Покажите следующий клип:

https://youtu.be/xGMguhNNqWA

Скажите

В этом мультфильме мы увидели, как события, происходившие в жизни Райли, формировали её. Каждый раз, когда она сталкивалась с чем-то новым, это создавало воспоминание, которое влияло на её мозг. То же самое происходит и с нами: всё то, что мы видим, слышим, смотрим и переживаем, влияет на то, кем мы становимся. В мультфильме Радость пытает...



Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
техника для просмотра видео

Глаза и Уши

Обсуждение
10 мин

Скажите

Сегодняшний урок называется «Ты то, что ты ешь». Мы слышим множество советов о том, как разная еда влияет на наши тела, и о том, что нам стоит есть больше одних продуктов, а других — меньше. Нам также необходимо задумываться обо всём остальном, что мы впускаем в свою жизнь, и о том, как эти вещи влияют на то, кто мы есть и кем станем.

Примечание Лидерам: Можно надеть забавные ушки и большущие очки, задавая следующие вопросы.

Спросите



  • Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
большие очки и уши

Голодные человеки-бегемоты

Игра
10 мин

Примечание лидерам: Оцените возможные риски перед игрой и тщательно разъясните правила ребятам.

Игра

  • Разделите ребят на 4 равные команды и расставьте оставшихся лидеров по комнате для наблюдения за игрой.
  • Используйте малярный скотч, чтобы обозначить линии в каждом углу – это будут "базы" для команд. Раскидайте пластиковые мячи по полу в центре комнаты.
  • Попросите по одному игроку из каждой команды лечь животом на скейтборд, согнуть колени и взять в руки перевернутую корзину. Второй игрок из к...



    Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
4 скейтборда или мебельных тележки
маленькие пластиковые мячики
4 корзины для белья
малярный скотч
шлемы
4 больших контейнера

Питайся Словом

Мысль из Библии
7 мин

Раздайте всем по кусочку хлеба, чтобы они могли потихоньку жевать его во время вашей следующей речи.

Скажите

Когда мы голодны, нам нужно поесть. Именно еда подкрепляет нас, делает способными расти и дает необходимую энергию. Еда помогает нашим телам правильно работать. Но мы — больше, чем просто физические создания. Мы — люди, состоящие из сложного соединения тела, мозга и души, и Бог создал нас с удивительной способностью расти, исследовать и развиваться.

Однажды Иисус сказал: «Не хлебом единым жив человек, а вся...



Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
буханка хлеба
Библия

Придай мне форму

Действие
5 мин
  • Попросите ребят сесть так, чтобы они находились отдельно друг от друга.
  • Раздайте каждому подростку кусочек пластилина.
  • Попросите их мять и сжимать пластилин в руках во время вашей речи. Можете предложить слепить что-то конкретное, если посчитаете нужным.

Скажите



Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
пластилин/тесто для лепки

Сито или губка

Игра
5 мин
  • Разделите подростков на две равные команды.
  • Попросите обе команды стать в одном из концов комнаты позади своего ведра с водой. Поставьте по пустому ведру в другом конце комнаты напротив каждой команды. Постройте команды в две шеренги. Дайте первому игроку одной команде сито, а первому игроку из другой команды — губку.
  • По команде "старт" команды должны попытаться перенести как можно больше воды из заполненного ведра в пустое, используя выданный им для этого инструмент, меняясь по очереди, как в эстафете.
  • Когда вам...



    Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
2 ведра с водой
2 пустых ведра
большая губка
сито
старые полотенца для уборки

5 порций в день

Действие
7 мин
  • Встаньте в центр группы и покажите набор разнообразных фруктов.
  • Вызовите несколько добровольцев поиграть в эту игру.
  • Попросите ребят выяснить, кто из них сможет жонглировать наибольшим количеством фруктов одновременно, не уронив ни одного.
  • Наградите небольшим призом того, кто смог жонглировать самым большим количеством фруктов одновременно.

Спросите

  • Вы наверняка слышали совет, что следует съедать пять порций фруктов или овощей каждый день для здорового питания. Но каких пять ингред...



    Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
5 различных фруктов

Хорошие голоса

Действие
10 мин
  • Раздайте каждому участнику несколько стикеров для заметок и ручку.
  • Объясните, что, если мы хотим прислушиваться только к положительным голосам, нам самим стоит стать позитивным голосом.


  • Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
стикеры для заметок
ручки

Изменить рацион?

Завершение
3 мин

Скажите

Сегодня мы много слышали о разных посланиях, к которым мы прислушиваемся, и о разных голосах, которые мы пускаем в нашу жизнь. Мы говорили, что Библия – это то, чем нам следует «питаться», если мы хотим, чтобы наша личности росла здоровой. Возможно, некоторые из вас хотели бы так начать жить и изменить «рацион» тех вещей, которым вы уделяете внимание. Если вы этого хотите, мы с радостью готовы помочь вам научиться это делать.

Завершение

  • Это прекрасная возможность подарить ребятам собственные Б...



    Чтобы увидеть полный текст, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Необходимые материалы:
Библии